Termin: 06. – 13. 08. 2021
Fasten – ein Urlaub für die Seele.
Die einzigartige Kombination von Fasten und Schreiben entlastet die Seele, entrümpelt den Körper und beflügelt den Geist. Sowohl Fasten als auch Schreiben wirken befreiend und machen so wieder Platz für Lebensfreude, neue Pläne und einen klaren Fokus. Mit altbewährtem Fastenwissen (Fastenmethodik nach Dr. Buchinger) und creative writing-Selbstcoaching Methoden aus Nordamerika mobilisieren wir ungeahnte innere Kräfte.
Gönne dir eine Woche, um in den Flow und zu dir selbst zu kommen. Finde zu neuer Kraft und Lebensfreude!
RESET-FASTEN DAS ERWARTET SIE:
- FASTEN nach der bewährten Methodik von Dr. Buchinger und Dr. Lützner mit Vitaminsaft und Suppe.
- Empathische Begleitung durch eine ärztlich anerkannte Fastenbegleiterin
- Inspiration und Austausch in einer wohlwollenden Gemeinschaft.
- ERNÄHRUNGSTRAINING: wir erfahren viel den Säure-Basen-Haushalt, Vollwerternährung und Kräuterkunde. Praktische Tipps und Rezepte erleichtern den Wiedereinstieg in den Alltag, genauso wie eine dauerhafte Lebensstiloptimierung.
- Wir kochen gemeinsam online leckere basische Rezepte am Entlastungstag und unsere Fastensuppe.
- BEWEGUNGS- und ENTSPANNUNGSPROGRAMM
- Sanftes Yoga und Atemtechniken für die Lunge stärken das Körperbewusstsein und das Immunsystem, steigern die Kondition und Motivation, unterstützen die Fettverbrennung und entspannen gleichzeitig.
- Basenbäder, Fußbäder und Leberwickel kurbeln die körpereigene Reinigung, Entsäuerung und das Wohlbefinden an.
- Meditationseinheiten und Visionsreisen unterstützen Körper, Seele und Geist ganzheitlich.
- Täglich Wanderungen, Morgenspaziergänge, Waldbaden fürs Immunsystem
Die Angebote rund um die Ernährung und Bewegung, aber auch die Schreibeinheiten sind optional. Das heißt, du nimmst teil, wenn es für dich gut passt und wenn nicht, hörst du diese Woche einfach gut auf die Bedürfnisse von deinem Körper und nimmst dir STILLE ZEIT für DICH
Auch Stille unterstützt den Fastenprozess, gibt deinen Gedanken und deinen aufkeimenden Visionen Kraft und genug Raum, damit sie Gestalt annehmen und gedeihen können.
Fastenprogram: Beginn am Freitag Vormittag, Ende am Freitag in der Früh.
TERMIN: 06. – 13. August 2021
ORT: bei dir zuhause
Technische Voraussetzungen: Notebook mit Internetzugang, Kamera und Mikrofon.
Anmeldung & weitere Auskünfte: Per E-Mail unter info@fastenseminare.eu oder unter Tel. Nr.: 0664 1352747
